Народные средства лечения грыжи позвоночника шейного отдела позвоночника

Содержание

Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела народными средствами

Грыжа в шейном отделе позвоночника – это опасное заболевание, сопровождаемое острой болью и онемением рук.

Причин его появления немало, но чаще, грыжа является следствием длительного, запущенного остеохондроза.

Кроме того, вызвать такое состояние могут травмы, воспаление межпозвоночных суставов, курение, работа, связанная с поднятием тяжестей или, наоборот, сидячая, малоподвижная.

Первыми признаками болезни считается резкая боль в шейном и плечевом отделе, головокружение, высокое давление, шум в ушах, обмороки.

Определить наличие патологии на ранней стадии очень сложно, ведь более выраженные симптомы проявляются позже.

Что такое грыжа шейного отдела позвоночника

Позвоночной грыжей называют разрыв твердой оболочки межпозвонкового диска, из которого вытекает небольшое количество жидкости, проникающей в спинномозговой канал. Это приводит к образованию хорошо заметного выпуклого образования на позвоночнике, являющегося грыжей. Такая патология больше характерна для мужчин старше 30 лет, но иногда от нее страдают и женщины.

Грыжа в шейном отделе опасна тем, что пережимает основную (вертебральную) артерию, снабжающую мозг кровью. Это чревато инсультом, нарушением кровообращения и длительным кислородным голоданием, приводящим к отмиранию клеток мозга.

Если не обратиться к врачу в самом начале болезни, то на поздних этапах ее развития поможет только оперативное вмешательство. Определить наличие патологии можно с помощью миелографии, рентгена, МРТ или КТ. После постановки диагноза, специалист назначает индивидуальное лечение. Это могут быть не только медикаментозные препараты, но и народные средства.

Основные методы традиционного лечения грыжи позвоночника в домашних условиях

Для облегчения состояния больного, подбирается комплексная терапия.

Она включает в себя:

Основное лечение грыжи, назначаемое в период обострения – это медикаментозное. Чтобы снять болевой синдром, воспаление сосудов, неврологические нарушения, применяются нестероидные противовоспалительные препараты (Целебрекс, Найз). При сильных болях, используются глюкокортикоиды (Гидрокортизон), но только в рамках стационарного лечения.

В домашних условиях, часто назначают хондропротекторы в таблетках. Они блокируют дальнейшее разрушение дисков, восстанавливают поврежденную хрящевую ткань. Если грыжа явилась следствием остеохондроза, то принимать эти препараты придется обязательно, и довольно долго.

Наиболее эффективными препаратами считаются:

Симптоматическая терапия включает в себя прием миорелаксантов, снимающих мышечные спазмы (Мидокалм, Баклофен). Для улучшения кровообращения, можно принимать Эуфиллин или Папаверин. Нередко, врачи назначают успокоительные препараты, например, Глицин, Элениум. Дополнительно используют витамины группы В, способствующие укреплению иммунитета и улучшающие кровообращение.

Не менее важны в лечении грыжи физиопроцедуры, снимающие воспалительный процесс, отечность и боль. Основная из них – это лекарственный электрофорез, но используются и парафинотерапия, магниты, ультразвуковое и грязелечение.

Отдельно стоит упомянуть не совсем обычные, но широко используемые в традиционной медицине, методы лечения: апитоксинотерапию и гирудотерапию.

Лечение с помощью пчелиного яда (апитоксинотерапия) завоевало популярность не только в терапии межпозвоночной грыжи. Оно успешно справляется с заболеваниями опорно-двигательной и нервной системы.

К ним относятся:

Второй способ – гирудотерапия (лечение пиявками) также хорошо помогает при грыже позвоночника. Укус пиявки способствует очищению спинномозгового канала, ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение в поврежденном участке позвоночника. Вещества, выделяемые пиявками, помогают большинству больных, но они тоже опасны возможным проявлением аллергии и осложнений.

Не менее важен при грыже массаж воротниковой зоны, но делать его надо очень аккуратно и осторожно, избегая резких и сильных надавливаний, растираний. В период обострения, массаж не назначают, а после – только щадящий. Может применяться иглоукалывание и мануальная терапия. Последняя, считается наиболее эффективным вспомогательным методом лечения, при условии обращения к опытному специалисту.

Лечебная физкультура назначается обязательно, но только после полного снятия боли и воспаления в позвоночнике, в период ремиссии. Такие занятия помогают восстановить мышечную активность и эластичность связок. Первые дни заниматься надо под контролем врача, а после – уже самостоятельно.

Главное условие – выполнять упражнения медленно, постепенно, не перенапрягаясь. Основными упражнениями считаются повороты головы и занятия на растяжение мышц.

Иногда, врачи рекомендуют делать вытяжение позвоночника, сухое или подводное. Этот метод имеет как свои достоинства, так и недостатки.

Плюсы:

Важно знать, что вытяжение чревато серьезными осложнениями, такими, как быстрый рецидив заболевания, увеличение воспаления и отечности, микротравмы других отделов позвоночника.

Видео: «Консервативное лечение межпозвоночной грыжи»

Лечение грыжи шейного отдела народными средствами

Народные средства подойдут только при лечении начальной стадии заболевания, а также в комплексной терапии, совместно с лекарственными препаратами.

Очень важно помнить, что самолечение в этом случае губительно. Не все лекарства сочетаются с рецептами народной медицины, что может вызвать тяжелые аллергические реакции. Все назначения должен делать только врач, после полного обследования.

Народные методы имеют ряд преимуществ:

Чаще, при грыже используют различные компрессы, настои и отвары из трав, мази и кремы домашнего приготовления, эфирные масла. Причем, настои могут применяться как наружно, так и для внутреннего применения.

К недостаткам такой терапии можно отнести только возможные проявления аллергии, индивидуальную непереносимость каких-либо растительных компонентов и неэффективность на поздних стадиях развития патологии. Кроме того, применение только народных средств, не позволит полностью избавиться от недуга.

Рецепты народной медицины при грыже шейного отдела

Народные средства помогают быстро и безопасно купировать острые болевые ощущения, снять отечность и воспаление, улучшить общее состояние.

Компрессы

Самым популярным из них считается топленый конский или барсучий жир, который предварительно измельчают и подогревают до оптимальной (комнатной) температуры. Жир толстым слоем наносят на пораженное место, укрывают полиэтиленом, укутывают толстой шерстяной тканью и оставляют на ночь. Значительное облегчение ощущается уже спустя три часа, а полный курс лечения составляет неделю, ежедневно. После чего должен быть сделан перерыв на 7 дней.

Читайте также:  Народные методы лечения гастрита и язвы желудка

Чесночный компресс не менее эффективен, а сделать его очень легко. Понадобится около 300 гр измельченного чеснока и 200 гр водки. Ингредиенты смешивают, наливают в емкость с плотной крышкой и оставляют в темном месте на 14 дней. Любая мягкая ткань смачивается в чесночной настойке, накладывается и фиксируется на больном участке. Держат такой компресс не более 5 часов, а делают его через каждые 1-2 дня.

Компресс из листьев каланхоэ прекрасно справляется с межпозвоночными грыжами. Мелко нарезанные листья прикладывают на больное место, накрывают марлей, обвязывают шерстяным платком и оставляют до утра. Делать процедуру необходимо в течение 2 недель.

Настойки и отвары из трав

Хорошие отзывы можно услышать о применении сиропа из одуванчиков. Достаточно взять 300 гр цветков, перемешать с небольшим количеством мелко натертого лимона и добавить два литра кипятка. Все это варят в течение получаса на среднем огне, остужают и принимают по чайной ложке, три раза, во время принятия пищи.

Очень популярен и следующий рецепт. Готовят его на основе почечного горца, шиповника, донника, брусничных листьев, зверобоя, подорожника, сабельника, мелиссы и чабреца. Все эти травы берут в равных долях, заливают полулитрами кипятка и томят на водяной бане, не менее 15 мин. Потом, отвар настаивают около 3 часов, процеживают и принимают внутрь по полстакана, четыре раза в день.

Спиртовую настойку из смеси донника, девясила, сабельника (по 100 гр) и не созревших семян болиголова (150 гр) приготовить несложно, но ее эффективность абсолютно доказана. Травы помещают в большую емкость, добавляют около трех литров спирта и оставляют на три недели, настояться. Готовым средством необходимо натирать шейно-плечевой отдел позвоночника.

Отличные результаты дает прием настоя из листьев костяники. Ложку измельченной травы, залитую четвертью литра кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и принимают по 1/3 стакана (три раза в сутки).

Еще один интересный и эффективный рецепт отвара из коры осины. Берется ложка сырья на 300 гр кипятка, варится в течение часа и принимается трижды в день, по ложке.

Домашние мази и кремы

Такие средства готовятся на основе лекарственных трав и эфирных масел. Хорошо действует при облегчении боли и воспаления мазь, приготовленная из корней девясила, семян болиголова, листьев донника и корней сабельника. Все компоненты берутся в равных долях, измельчаются, заливаются небольшим количеством водки и настаиваются около 3 недель. Полученную мазь наносят на больной участок, ежедневно, на протяжении 14 дней.

Отличное средство от грыжи – это масло из молодых березовых листочков, предварительно промытых и хорошо подсушенных. Их засыпают в стеклянную банку, добавляют туда же кукурузное масло и плотно закрывают. Банку ставят на 7 дней на солнце, а потом убирают в темное место еще на 2 недели, периодически встряхивая. После чего, масло процеживают и смазывают шейный отдел спины.

Точно так же готовят масло из травы зверобоя, только настаивать на солнце его не надо. Достаточно двух недель в темном месте, и лекарство готово к использованию.

Хорошо справляется со снятием болевого синдрома эфирное масло пихты или окопника. Необходимо в любой крем добавить 5-6 капель масла и втирать полученную смесь в пораженный участок.

Видео: «Вытяжение позвоночника»

Источник

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

Эти пять методов необходимо применять комплексно, поскольку именно так вы сможете добиться стойкого положительного эффекта. Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами требует терпения и последовательности – раньше чем через месяц результата не ждите. Зато эти методики абсолютно безопасны и доступны каждому.

Второй важный момент: нельзя прерывать лечение и перегружать спину сразу после наступления облегчения. Естественная реакция любого человека, уставшего от постоянных изматывающих болей – обрадоваться долгожданной свободе, забросить лекарства и начать жить на полную катушку. Но не спешите расслабляться, – за пару месяцев народные средства вкупе с лечебной гимнастикой и массажем способны лишь уменьшить межпозвоночную грыжу в размерах и освободить защемленный нерв, но не вылечить заболевание полностью. Лечение нужно продолжать до тех пор, пока обследование не подтвердит успех.

Настойка из корней сабельника

Для приема внутрь: 100 г корня сабельника поместить в стеклянную тару, залить 1 л водки, плотно укупорить и настаивать в течение 21 дня в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. Затем процедить, поставить в холодильник и принимать по 1 столовой ложке до еды трижды в день, растворив лекарство в трети стакана чистой воды.

Для наружного применения: вылить в приготовленную по вышеописанному рецепту настойку один флакон 10%го димексида, тщательно перемешать, слегка подогреть и растирать на ночь область грыжи, а также ягодицу, бедро и конечность до самой стопы по линии боли. Внутрь не употреблять!

Мазь из корня окопника

Ингредиенты: корень окопника – 500 г, сосновая смола-живица – 70 г, внутренний свиной жир или смалец – 350 г, водка – 300 мл.

Приготовление: корень окопника вымыть и перемолоть в мясорубке, в глубокой антипригарной посуде или чугунной сковороде вытопить свиной жир или растопить смалец, добавить окопник и варить на медленном огне 40 минут, помешивая деревянной ложкой. Живицу растопить на водяной бане, влить в смесь жира и окопника и варить, помешивая, ещё 15 минут. Затем влить водку, выключить огонь, тщательно перемешать массу и оставить до застывания. Через несколько часов опять растопить и перелить в стеклянную банку через металлическое сито для фильтрации. Готовую мазь из корня окопника хранить в холодильнике.

Применение: наложить мазь толстым слоем на область грыжи, накрыть целлофаном и куском фланели, лечь на спину и лежать 40 минут, затем смыть остатки теплой водой, вытереться насухо и тепло одеться. На ночь натирать мазью больные места, надевать хлопчатобумажную или фланелевую пижаму и не вылезать из-под одеяла.

Настойка из корней окопника

Ингредиенты: корень окопника – 3 штуки, водка – 500 мл, димексид (10%) – 1 флакон.

Приготовление: окопник вымыть и перемолоть мясорубкой, сложить в стеклянную тару, залить водкой, плотно укупорить и настаивать в течение 14 дней в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая. Затем настойку процедить, добавить в нее димексид, перемешать и отправить на хранение в холодильник. Внутрь не употреблять!

Читайте также:  Олигоменорея лечение народными средствами

Применение: настойкой окопника лучше всего натирать область межпозвоночной грыжи, бедро и конечность по линии боли утром, после того как вы накануне растирались мазью из окопника. Для растирания используйте кусок войлока, вырезанный из голенища старого валенка – так вы добьетесь хорошего впитывания и прилива крови к больным местам. Наряду с настойкой окопника можно таким же способом применять аптечные кремы и гели: «Цитралгин», «Сабельник 911», «Радикулитный бальзам».

Компресс с мёдом

Ингредиенты: свежевыжатый сок комнатного алоэ – 50 мл, жидкий мёд – 100 мл, водка – 150 мл.

Приготовление и применение: тщательно перемешайте все компоненты в стеклянной банке и настаивайте сутки при комнатной температуре, затем уберите лекарство в холодильник. Каждый вечер перед сном, пока не закончится содержимое банки, делайте компрессы: марлю, свернутую в 10 слоев, пропитывайте лечебным составом, накладывайте на область межпозвоночной грыжи, накрывайте целлофаном и теплой тканью и лежите на спине не менее часа.

Рецепт олимпийских спортсменов

Атлеты готовятся к важным соревнованиям, в том числе, и с помощью пересмотра рациона. Спортивные врачи рекомендуют им в течение полутора месяцев каждый день употреблять небольшое количество сухофруктов, чтобы насытить межпозвоночные ткани необходимыми витаминами и микроэлементами.

Олимпийский рецепт укрепления позвоночника очень прост:

Чернослив – 1 штука;

Именно в этих сухофруктах содержатся вещества, делающие мышцы крепкими, упругими и устойчивыми к интенсивным физическим нагрузкам: витамины A, C,B,E, PP, калий, магний, фосфор, натрий, ценные аминокислоты и растительные масла. Употребление инжира и чернослива способствует естественному очищению организма от токсинов и радионуклидов, а курага ещё и благотворно влияет на сердце и репродуктивную функцию.

Чтобы улучшить самочувствие при межпозвоночной грыже, нужно строго придерживаться пропорций и употреблять все три названных сухофрукта, потому что они эффективно работают именно в сочетании друг с другом, а не по отдельности.

Ипликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко

Ипликатор Кузнецова представляет собой кусок ткани, на котором близко друг к другу закреплены своеобразные «пуговицы», покрытые пластиковыми иглами пирамидальной формы высотой 8-10 мм. На каждой пуговице по 18 игл, и расположены они двумя концентрическими кругами. Термин «ипликатор» придумал автор методики, Кузнецов, который таким образом хотел подчеркнуть родство своего изобретения с методикой иглорефлексотерапии. Ипликатор Кузнецова при межпозвоночной грыже прибинтовывается к самой болезненной области, после чего пациенту нужно полежать на спине 40-60 минут для снятия болевого синдрома. Как самостоятельный метод лечения грыжи он не рассматривается.

Аппликатор Ляпко – это резиновый коврик, усеянный металлическими иглами высотой 3-4 мм. Иглы специально затуплены, тем не менее, они довольно сильно впиваются в кожу. Суть методики Ляпко заключается в сочетании иглорефлексотерапии с гальваническим эффектом, ведь иглы в его аппликаторах изготовлены из четырех видов металла: медь, железо, серебро и цинк. Аппликаторы Ляпко весьма разнообразны по размерам, форме и назначению: коврики для поясницы, ромашки для шейного отдела позвоночника и даже стельки для ног. Лечение грыжи межпозвоночного диска с помощью этих аппликаторов также носит симптоматический характер, то есть, они позволяют лишь на время снять боль.

В заключение ещё раз напомним о необходимости тщательного обследования и врачебной консультации перед использованием всех методик лечения межпозвоночной грыжи, приведенных в этой статье. Берегите себя, и будьте здоровы!

Полезные советы для больных межпозвоночной грыжей

Эти полезные советы пригодятся всем людям, страдающим межпозвоночной грыжей:

Старайтесь как можно меньше сидеть, особенно в сгорбленном состоянии;

Подложите под обычный спальный матрас прочный деревянный щит, или приобретите специальный ортопедический матрас;

Если есть возможность, запишитесь в бассейн и плавайте в теплой воде на спине не менее трех раз в неделю;

Устраните все источники сквозняков в доме, одевайтесь тепло и в течение всего дня носите лечебный пояс из собачьей шерсти, который сейчас можно купить в любой аптеке;

Избавьтесь от привычки с размаху плюхаться в кресло или на стул, старайтесь садиться плавно и аккуратно, и так же вставать;

Будьте осторожны в общественном транспорте, избегайте давки и травм, осторожно сходите с автобуса, медленно перенося вес с одной ноги на другую;

Обязательно носите поддерживающий корсет, особенно если у вас ослабленная мускулатура. Самые лучшие корсеты оснащены металлическими пластинами, но для хрупкой женщины подойдут и пластиковые. Снимать корсет можно только на ночь;

Совет для водителей – наденьте на сидение плетеный ортопедический чехол из множества деревянных шариков, а если это не помогает, установите специальный валик в области поясницы, или подкладывайте под спину обычную полуторалитровую бутылку с водой во время длительных поездок.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Если у вас имеется межпозвоночная грыжа, то вы наверняка задаетесь многими вопросами. Что же можно и что нельзя делать?

Вытяжение позвоночника – это один из самых эффективных, но и самых спорных методов лечения патологий позвоночника. При одних заболеваниях вытяжение приносит быстрое облегчение и ускоряет выздоровление, а при других – лишь усугубляет проблему.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника – это нарушение целостности фиброзного кольца диска и выход определенной части пульпозного ядра за его границы, происходящее на уровне одного или нескольких из 7 позвонков отдела шеи. В результате таких нарушений происходит компрессия спинного мозга и кровеносных сосудов.

Не секрет, что один из самых эффективных способов стимуляции и поддержания иммунитета – физическая активность. Часто для улучшения эффекта её совмещают с термическим закаливанием, которое непременно включает тренировку мышц. Связь между костно-мышечной и иммунной системами проста для.

Микрохирургическое лечение проводится с использованием специальных инструментов и микроскопа. Этот метод позволяет удалить грыжу полностью, либо ту её часть, которая располагается в канале позвоночника.К вмешательству необходимо подготовиться заранее.

Полужесткие корсеты помогают снять нагрузку с позвоночника, неподвижно фиксируют пораженную область. Кроме того, ношение изделия позволяет предотвратить мышечный спазм, ощутить эффект микромассажа, без посещения кабинета массажиста. Это изделие рекомендуется к использованию не только при.

Читайте также:  Народная медицина спайки кишечника лечение

Главные действующие вещества хондропротекторов – хондроитин сульфат и глюкозамин – являются структурными компонентами хрящевой ткани, без них невозможны процессы регенерации поврежденных позвонков и суставов. При повышенной их концентрации в крови, начинаются.

Основной способ применения препарата — приготовление раствора или мази (основные лекарственные формы препарата — порошок или раствор), и дальнейшее введение в пораженный участок методом электрофореза. Местное неинвазивное введение неэффективно.

Источник

Избавляемся от грыжи шейного отдела позвоночника просто и быстро: лечение доступными народными средствами

В лечении шейной грыжи для усиления эффекта применяют народные средства. С их помощью уменьшают неприятные симптомы недуга – болезненность, воспаление, онемение, жжение. В классической и нетрадиционной медицине используют рецепты для наружного и внутреннего применения, мази, компрессы, настойки, отвары.

Эффективность народных средств

Народные лекарства служат разумным дополнением к медикаментозным препаратам и альтернативным способам – массажу, ЛФК, гимнастике, физиотерапии. Народные методы оказывают выраженные лечебные эффекты:

Лечение оказывает положительное действие, особенно на начальных стадиях – развитие грыжи приостанавливается.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летГрыжевое выпячивание с помощью домашних рецептов не устранить. Если больной хочет полноценно избавиться от грыжи или предотвратить прогрессирование, потребуется комплексная терапия.

Лечение в домашних условиях

Лечить народными средствами дома можно по таким направлениям:

Врач-ортопед, стаж работы 12 летЛечение с помощью природных лекарств следует начинать с визита к невропатологу или вертебрологу. Никакого самолечения – все компоненты и составы подбирает только врач.

Фиторецепты дополняют основную терапию, используются для комплексного подхода, активизируют процессы регенерации.

Применение компрессов (с чесноком)

Распространенным способом лечения грыжи являются компрессы. Их несложно приготовить из:

Чеснок – уникальная кладовая целебных свойств, он хорошо помогает при грыжах и может вылечить позвонковую патологию на ранней стадии. Чтобы приготовить лекарство, зубцы очищают и моют, выдавливают через чесночницу кашицу. Перекладывают на хлопковый кусочек и прикладывают к болезненной области. Держат не более часа.

Мумие

Древнее природное средство улучшает питание разрушающихся межпозвоночных дисков, возвращает им эластичность и гибкость. Народные рецепты, которые рекомендуют мумие использовать для наружного применения, чтобы снять боль, облегчить воспалительные проявления:

Проводят внутренний прием мумие 2 раза в сутки: натощак утром и перед сном, сопровождая кинезиотерапевтическими лечебными методиками. Дозировка зависит от веса больного:

Настои из трав

Традиционно настои из трав считаются действенным способом борьбы с симптоматикой грыжи. Лечение травами используют при грыжах для достижения максимального комплексного эффекта. Лучше использовать комбинированные сборы. Берут такие ингредиенты:

Компоненты перемешивают в равных частях, перетирают. Варят на водяной бане, настаивают 3 часа. Пьют 3 раза в день по ½ стакана.

Мази и масла

Лечение шейной грыжи проводится различными средствами для наружного применения. Для этого широко используются масла и мази. Проверенные рецепты представлены в таблице.

Масла Приготовление Применение
Из березовых листьев Листики моют и сушат Смазывают болезненный участок
Перекладывают в емкость, заливают кукурузным маслом
Ставят на 2 недели в темное место
Из зверобоя В бутылку насыпают цветки и листочки Обрабатывают шею и грудной отдел
Заливают подсолнечным маслом, настаивают 14 дней
Из донника Сырье растения вместе с цветками заливают оливковым маслом Смазывают шею
Настаивают, процеживают

Мази готовят из природных компонентов: смешивают корни, цветки, листья лекарственных растений с животным жиром – свиным, барсучьим. Выдерживают на маленьком огне в антипригарной посуде 40 минут. В конце добавляют спирт. Для приготовления используют:

Каланхоэ

Компресс из листьев каланхоэ помогает при грыже шеи. Большой лист или несколько маленьких листочков пропускают через мясорубку. Свежую кашицу перекладывают на марлевое основание, ткань изо льна или хлопка. Материал должен быть дышащим и гипоаллергенным.

Компресс прикладывают к болезненной зоне, лучше ставить его на 8-10 часов – на ночь. Фитотерапевты рекомендуют добавлять к массе из каланхоэ 1 ст.л. меда.

Неприхотливый суккулент имеет в составе биогенные стимуляторы, противовоспалительные и регенерирующие вещества. При втирании улучшает кровоснабжение и трофику.

Одуванчик

Листья и корни одуванчика благотворно действуют при заболеваниях позвоночника и суставов. Биогенные компоненты оказывают успокаивающее, спазмолитическое, мочегонное действие.

Для компресса понадобятся только ножки цветочков. Заготавливают 3 кг стеблей, из которых отжимают сок. Сколько получится сока, столько же добавляют и водки. Ждут 14 дней, пока лекарство не настоится.

Пихтовое масло

Покупают аптечное пихтовое масло, готовят мазь путем добавления обычного крема. Наносят на кожу шеи сзади перед сном. Втирают легкими движениями в участок сформировавшейся грыжи.

Массаж и масло способствуют нормализации мышечного тонуса, запуску процессов восстановления. Лечебное влияние пихтового масла обусловлено противоневралгическим, анальгетическим действиями. Пихта стимулирует обменные процессы и очищает организм.

Сабельник

Трава сабельника идет на приготовление комбинированной настойки для компрессов. В состав входят по 100 г трав:

Доверху заливают водкой, настаивают 7 дней. Растирают заднюю поверхность шеи, приматывают компресс. Процедуры проводят на протяжении 10-20 дней.

Маслом сабельника растирают болезненные участки при обострении и прострелах. Чтобы приготовить:

По истечении 3-х недель процеживают. Целебное масло втирают в шею перед сном.

Окопник

Лекарственное растение обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием. Способствует укреплению и восстановлению костно-хрящевых структур. Используется в виде отваров, компрессов, мазей.

Выполнение упражнений (ЛФК)

Регулярная гимнастика позволяет устранить симптомы шейной грыжи, остановить деструктивные изменения. ЛФК – один из основных способов терапии, проводится в стационаре и в домашних условиях. Хорошие результаты приносят комплексы:

Врач-ортопед, стаж работы 12 летНеобходимо избегать резких рывков, поворотов. Упражнения проводятся после устранения воспаления и отечности.

Для достижения положительного результата выполняют:

Исходная позиция Как делать Повторы, раз
Стоя или сидя Руки располагают вдоль корпуса 5-10
Голову поворачивают по очереди – направо и налево
Сидя Голову кладут на плечо 3
Задерживают на 5 секунд
Сидя с выпрямленным позвоночником Поворачивают голову к левому плечу 2-3
Удерживают до 10 секунд
Сидя на стуле Опускают голову 7-10
Дотрагиваются до подбородка
Запрокидывают голову назад

Шейная грыжа – серьезный недуг, достаточно непросто поддающийся лечению. Используя комплексную альтернативную систему, можно не допустить компрессий, облегчить боли, убрать воспаление. Фитотерапия должна быть обоснована и согласована с доктором. Только так можно справиться с недугом, не нанеся ущерб здоровью.

Источник